После отпуска или уже традиционно долгих новогодних каникул у многих возникает катастрофическое нежелание работать. Вроде и работа нравится, и коллектив подобрался неплохой, и начальник – золото, а стремления к трудовым свершениям нет. Есть ли выход из такой, казалось бы, безнадёжной ситуации? Вот правила, следуя которым можно легко приступить к работе после длительного перерыва:

1.    Рабочие нагрузки, как и все остальные, нужно наращивать постепенно. В первые дни после отдыха не стоит браться за сложные или долгосрочные дела, лучше делать то, что даёт результат сразу и выполнять те виды работ, которые Вам хорошо знакомы.
2.    Даже если Вы трудоголик, не стоит резко бросаться с головой в работу.
3.    Возвращаясь домой, не берите с собой дела (даже в мыслях). На работе не стоит думать о домашних проблемах.
4.    Составляйте план, в котором подробно расписаны и офисные и домашние дела на каждый день.
5.    Вспомните, как хорошо Вам было в отпуске или на каникулах. Постарайтесь найти время для подобных занятий в своём ежедневном графике: зимой катайтесь на лыжах, санках и коньках, посещайте бассейн и спортзал, не забывайте про солярий; летом ходите на речку, в лес, катайтесь на велосипеде или роликах.
И помните главное: чтобы не уставать от работы, нужно разумно сочетать её с другими видами деятельности и отдыхом.